SUPERADO

Superado y con nota, este es el resumen de la actuación de los Marchadores de Chelva en la 31 edición del Maraton de Valencia, el trio llego en el tiempo que tenían previsto incluso  se dejan un buen margen de mejora para el año que viene, Mica y yo al final corrimos mas rápido de lo que habíamos hablado, pero acabemos "bien", los colaboradores espectaculares siempre atentos nos veían llegar con mucha antelación, solo nos queda darles las gracias a todos por facilitarnos las cosas y los compañeros de la 10 K. todos muy bien durante la carrera en la que debutaban como Marchadores varios, pero al final el amigo Viana se encontró un poco indispuesto y se perdió nuestra llegada.
El desarrollo de la carrera por nuestra parte o a si la vi yo si Mica no dice lo contrario fue el siguiente, de entrada ya en la salida no podemos colocarnos en el sitio adecuado, salimos por detrás del practico de 4 horas 15 minutos y un montón de gente por delante le digo al compi que debemos colocarnos entre el de 3:30 y el  de 3:45 esto nos obliga a realizar los primeros  kilómetros a un ritmo superior al de mi gusto, yo voy a gusto pero Mica parece que esta frío y le cuesta le doy la explicación de que íbamos a atardar en acercarnos al de 3:30 varios kilómetros y a la marcha, el K. 10 nos esta esperando Chema con nuestro primer avituallamiento como un clavo y atento desde ahí hasta la Media Maraton por mi parte muy bien todos los kilómetros por debajo de 5 minutos y sin ningún tipo de dolor un poco antes de la Media esta Eduardo, Ana y Jaume con el segundo avituallamiento, perfecto, la Media en 1:44 aproximadamente 12 minutos mejor que el año pasado, ahora tenemos que llegar hasta Gaspar Aguilar y es ahí donde comprobamos que el practico lo llevamos a 1 minuto 40 mas o menos el compi dice " si vamos bien luego nos acercamos" pues eso digo yo, de vuelta hacia donde se encuentra Eduardo y los demás vamos mirando para ver si nos cruzamos con La Jefa, Houston y Juan pero estamos muy separados y no los vemos, nuevo avituallamiento para Mica y yo no cojo nada me espero al 31, de ida hacia el empiezo a notar dolor en el tobillo y ya no corro tan cómodo, nos vamos preguntando de vez en cuando el uno al otro y los dos "bien, bien" jeje, ahí tenemos a Chema como siempre muy atento con la que habíamos hablado, yo cojo dos raciones una para ya y otra por si acaso, del kilómetro 32 al 40 practicamente todos por encima de 5 es el tramo que peor lo paso sin embargo miro a Mica y lo veo mejor que yo, creo, porque el me dice que si quiero que tire, para mi el va mejor mi correr ya no es cómodo todo lo contrario, para entonces ni vemos al del globo ni nos importa, marco unas metas a corto plazo primero el 37 y después el 40 eso me hace mas llevadera esta parte, le comento a Mica que cuando lleguemos al 40 todo es mas fácil la gente con sus aminos de empuja y así es los últimos kilómetros no me duele nada y al final como no podía ser de otra forma los dos juntos en 3:30:50 en nuestro crono, lo demás ya os lo podeis imaginar mucha alegría y a esperar a los "Arletas".

Los videos de la llegada de ambas pruebas los podeis encontrar aqui.

CLASIFICACIÓN POR CLUB MARCHADORES DE CHELVA: 31 MARATON DIVINA PASTORA VALENCIA

Ord Club	Psto oficial	DORSAL	APELLIDOS, NOMBRE	TIEMPO	SEXO	CATEGORÍA	MEDIA
1	2.205	4.789	GIL GUILLEN, MIQUEL	3:33:01	M	SENIOR MASCUL.	05:03
2	2.206	3.898	ANDRES ALCAIDE, MANUEL	3:33:01	M	VETERANO MASC B	05:03
3	5.059	5.412	MAZ NOGUERA, JUAN	4:20:03	M	VETERANO MASC C	06:10
4	5.060	6.000	RODENAS TARAZON, TOMAS	4:20:03	M	VETERANO MASC C	06:10
5	5.063	14.548	ZAPATER SOLAZ, MARIE CLAIRE	4:20:03	F	VETERANA FEM C	06:10

   CLASIFICACIÓN POR CLUB MARCHADORES DE CHELVA: CARRERA DIVINA PASTORA VALENCIA (10KM)

Ord Club	Psto oficial	DORSAL	APELLIDOS, NOMBRE	TIEMPO	SEXO	CATEGORÍA	MEDIA
1	1.463	13.314	HERRERO LOPEZ, RICARDO	0:50:21	M	VETERANO MASC A	05:02
2	1.590	12.870	VIANA MARTINEZ, JOSE VICENTE	0:51:05	M	SENIOR MASCUL.	05:06
3	2.636	13.390	MARTIN AGUILAR, ANTONIO	0:55:57	M	SENIOR MASCUL.	05:36
4	3.558	10.620	CAÑIGUERAL DOMINGO, VICEN	1:00:41	F	VETERANA FEM B	06:04
5	4.445	11.175	GARCIA ROGER, FRANCISCA	1:10:11	F	VETERANA FEM B	07:01
6	4.446	12.934	ZACARES TORREJON, CONSUELO	1:10:12	F	VETERANA FEM C	07:01

UNA CARTA DE ANIMOS.

Ya esta todo preparado, ayer gracias a Consuelo nos llegaron los dorsales que previamente había recogido Mica, eran las 21:30 pasadas y allí estábamos esperando como si nunca hubiesemos visto nunca un dorsal, también tenemos el equipaje preparado el Gps cargado pero me queda la gran duda las zapatillas y debo elegir una opción de entre estas tres, a ver quien me ayuda. 

Como veis casi todo preparado, pues bueno estando en casa de la Jefa y con el revuelo de la bolsa del corredor apareció un sobre que contenía esta carta dirigida a los Marchadores de Chelva, tenía previsto daros los penúltimos ánimos pero voy a dar por buena misiva y con ella desearos la mejor de las suertes a tod@s.

Otro empujoncito a la meta "don't stop me now" usease "No me detenga ahora".


Querido amigo, marchador de Chelva, futuro maratoniano:

Sólo unas líneas para desearte toda la suerte del mundo en lo que seguro va a ser una de las experiencias más intensas de tu vida: ¡Tu primer maratón!
TIENES MIEDO.
Tal vez ya estés sintiendo una ansiedad incontrolable, algo de insomnio…estás nervioso. Tienes dudas y más miedos; de repente, no sabes si vas a poder lograrlo, tal vez estés contando las horas.
Probablemente hayas hartado a tu entorno hablándole de "LA MARATON", y explicándole a todos que son 42 kilómetros y no menos... sintiéndote un héroe de manera anticipada, por "todo lo que vas a correr".
Muchos amigos tuyos, familiares, compañeros de trabajo, conocidos que van a estar pendientes de ti. ¿Terminará nuestro buen amigo?,  ¿Qué marca hará?
Ha llegado la hora de la verdad.
Investigas una y otra vez foros y páginas. Ves videos de esos que te hacen lagrimear que hacen otros "locos", tratas de ver el pronóstico del tiempo, miras fotos, hablas con otros corredores y se enroscan en una charla que solo entienden ustedes.
Te imaginas la llegada y te emocionas... de hecho, se te cae un par de lágrimas y se te hace un nudo en el pecho.


PERO TIENES MIEDO.
Estás acojonado ante la aventura del domingo, y es normal. El juego emocional que es la aventura del maratón ha comenzado para ti y tienes que empezar a disfrutar de él. Pero lo más duro del maratón, que es el entrenamiento de los 4 ó 5 meses anteriores lo has superado ya y con nota, por lo que no hay razón alguna para que estés tenso en estos momentos.
Yo sé que es lo que puede estar pasando en tu cabeza. Yo sé que esto que lees arriba puede estar pasándote.
Y lo sabe ELLA.
Pero ELLA, LA MADRE DE TODAS LAS DISTANCIAS, es una madre comprensiva.
Es piadosa con quienes la respetan y sabe premiarte con una de las experiencias más felices e inolvidables de tu vida.

Tal vez ya hayas mirado tus zapatillas muchas veces, tantas como las veces que estás comiendo pasta... y seguramente estas al borde de la paranoia evitando pisar mal cada cordón de vereda; no sea cosa que algo dañe tus pies o tu pisada.
Ya sabes lo que vas a comer: plátanos, nueces, higos, almendras, barritas energéticas…
Por las noches sueñas con la carrera, los avituallamientos, la META.
También sé otras cosas; sé que te preparaste. Sé que la soñaste mucho tiempo.

Debes tener en cuenta que terminar un maratón está solo al alcance de unos pocos por lo que en este primer maratón tu única meta debe ser llegar a la meta. No importa el tiempo. Todos nosotros sabemos que tienes el suficiente coraje como para llegar, sin importar el tiempo, pero vas a llegar.
Terminar un maratón exige mucho carácter, una gran inteligencia, mucha dedicación, una gran fuerza de voluntad, una gran nivel de paciencia y una gran capacidad de sufrimiento … En definitiva, exige ser una persona íntegra y un poco distinta al resto de los mortales … exige ser un maratoniano en todo el sentido amplio de la palabra. ¡Es una forma de vida!

Deja la euforia para el momento que cruces la línea de meta. Durante los 10 primeros km disfruta de la fiesta, hazlos muy, muy despacio, no te dejes arrastrar por la gente; éste es el tramo de la carrera en el que más conservador debes ser, reserva muchas fuerzas que a buen seguro te van a hacer mucha falta en los últimos 7 km. En teoría deberías llegar al km 10 sin despeinarte, casi sin sudar. A muchos de los que ahora te están adelantando como una exhalación les vas a pasar tú en los últimos 12 km. Insisto, las fuerzas que ahorres en este tramo son las que te llevarán a la gloria al final.
Entre los km 10 y 25 quizás debieras correr a un ritmo un poco más rápido pero es clave que sigas siendo super conservador. Recuerda: el maratón es un juego emocional. Disfruta de la fiesta del maratón. Ten muy en cuenta cuando llegues a la media que todavía no has hecho nada, ¡TODAVIA NO ERES UN MARATONIANO! Sé que muchas veces dudaste de ti, pero más veces todavía creíste en tu fuerza.
Sé que vas a salir a correrla como salen los valientes...VALIENTES COMO TÚ...
Sé que vas a correr pensando en positivo.
Sé que vas a poder afrontar con templanza los momentos de cansancio.


Cuando llegues al km 25, si lo has hecho bien, es posible que los signos de cansancio todavía no hayan aparecido. En los km 29, 30 ó 31 es donde aparece el famoso MURO si no has sido conservador en los primeros 25 km. Empezarás a ver a gente tirada y pasándolo mal… No pienses todavía ni por un momento en el km 42… Sería una trampa mortal: cuando llegues al km 35 te vas a sentir mucho mejor que en el 34…
Compañero, has llegado al mítico punto del km 35, ya sólo te quedan 7 km. Es el maratón en su máxima expresión. Será una mezcla de rabia, euforia, dolor, fatiga, cansancio, sentimiento puro, emociones a flor de piel, determinación absoluta. Si has sido conservador hasta este punto, es una mezcla explosiva de sensaciones maravillosas que es lo que hace grande, muy grande a esta prueba. Es ahora donde por primera vez deberías de empezar a pensar en el km 42.
Ahora no hay que correr con las piernas, ni con la cabeza, ni con el corazón, hay que correr con el alma. Vive intensamente los últimos 200 metros finales. Lo que vas a experimentar una vez que pases la meta y durante las 2 horas siguientes va a ser algo muy personal y muy íntimo, que no lo podrás describir a nadie pero es lo que en definitiva te hará volver a correr otro maratón.
¡Eres un tío muy grande! No me cabe duda de que a partir de este domingo voy a tener otro amigo maratoniano!
Qué envidia me estás dando, campeón.

Ahora imagina ese momento... míralo, disfrútalo... al final de esa recta se ve un arco, con la palabra mágica; "LLEGADA".
Desde el costado te gritan, te alientan, el ruido es cada vez más ensordecedor, allá alguien te espera, alguien te acompaña, ya sea de manera visible o invisible.

Tu paso se pone firme otra vez después de horas de estar corriendo, tu corazón se agita de felicidad y euforia, sabes que VAS A LOGRARLO...

Miras al cielo y VAS A LOGRARLO...

Ese momento es tuyo... imagínalo como quieras y hazlo realidad.
Vas a ser maratonista... perdón; MARATONISTA.
Porque arriesgarse merece mayúsculas, porque ya te dije una vez que vas a ser HEROE, porque ahora vas a estar en la cima de tu mundo con el puño en alto sosteniendo tu medalla.

Te felicito.
Repítelo a cada paso de esos 42 kilómetros para que tu corazón se entere;


"VAS A LOGRARLO"

"VAS A LOGRARLO"

"VAS A LOGRARLO"!!!!

Un abrazo muy fuerte.

Nos vemos en la meta

EL GUSANILLO.

Eso es lo que os esta recorriendo el cuerpo estos últimos días jeje, pues sepáis que aun tendréis ese run run hasta que escuchéis esta canción el Domingo, pero inmediatamente después solo os centrareis en vuestro objetivo.



  Para la carrera, un día leí que había que dividirla en tres partes, la primera correr con cabeza, la segunda con tu forma de ser y la tercera, y puedo asegurar que es así, correrla con el corazón


En la sección  Diario  del Maraton  dejo el segundo capitulo, espero que os guste.

TODO APUNTO.

Después de la reunión de ayer Sábado todo a quedado así: 

Primero, el Juanito es un anfitrión un poco atascao aunque el chocolate le " sale bien", antes de tomar decisiones nos metimos un chocolate entre pecho y espalda aderezado con un par de tortas por gentileza de Houston y Tere, buen detalle de los tres.

Segundo, tema de los dorsales Mica se queda encargado de recogerlos el Viernes (presuntamente, hay noticias de última hora que dicen que va a necesitar ayuda de Jose Viana) al final seremos 5 para el Maraton  y 9 para la 10K. . total 14 Marchadores en la linea de salida.

Tercero, cada uno se preparara sus avituallmientos a gusto del consumidor para evitar lios innecesarios, entregándoselos a la Jefa como tarde el Sábado 26 por la mañana y ella se los hará llegar a los "aguaters".

Cuarto, el horario de salida desde Chelva sera con puntualidad Britanica  a las 07:00 desde la calle Gorgol reagrupandonos en la puerta del Centro Comercial del Saler juntó a la parada del Valenbisi. 

Quinto, al final tras varios tiras y aflojas donde colocar los avituallamientos, decidimos los puntos kilométricos 10 y 31 donde nos encontraremos con Chema, Julián y Viana, reservando los kilómetros 21 y 26 para el delegado del equipo en Valencia, Eduardo y Ana,adjunto fotos a petición del único de los Maratonianos residente el la Capital.

Sexto,se decide venirnos a comer al Rest. Los Pacos en Chelva  tras varias consultas a los altos estamentos del equipo jejee, aproximadamente las 15:30 horas, el que le apetezca deberá comentárselo a la Jefa.

Bien pues este es el resumen de la reunion para ultimar detalles de nuestro Maraton.

5 CHELVAN@S EN EL MARATON DE VALENCIA.

El próximo 27 de Noviembre 5 vecinos nuestros intentaran emular a Filipides  al recorrer 42195 metros en la prueba reina del atletismo, este es el objetivo. A principios de año cuando varios Marchadores de Chelva marquemos esta fecha en el calendario y  decidimos  inscribirnos  a la 31 edicion de el Maraton  de Valencia, ahora a falta de 11 dias y con la preparacion que hemos considerado mas adecuada a nuestras condiciones afrontamos este reto con los deberes hechos, entrenanientos largos combinados con otros mas ligeros y la participacion en varias carreras, nos llevan hasta la linea de salida (que ya es un triunfo) con toda la ilusión por conseguir este objetivo, no va a ser facil y en el camino puede que alguno de nosotros no lo consiga simplemente por que no a dormido bien, no le pasaba el desayuno o cualquier otra circustancia, pero desde luego que nosotros lo vamos a intentar ( Solo aquellos que se atreven a tener grandes fracasos terminan consiguiendo grandes éxitos) así que solo desearos suerte a tod@s y estos últimos días con entrenes mas relajados disfrutar de vuestra afición, que al final es lo que cuenta.

Como ya sabéis algunos durante mi preparación para el Maraton  del pasado año fui escribiendo un diario, ahora quiero compartirlo en dos capítulos con todos vosotros lo podéis encontrar arriba.

El pasado Domingo se celebro la Media Maraton de Gandia  y nuestros compañeros realizaron unos tiempos muy buenos, ademas quedaron muy contentos con la organización a si que la ponemos en la agenda del 2012.

      

Ord Club	Psto oficial	DORSAL	APELLIDOS, NOMBRE	TIEMPO	SEXO	CATEGORÍA	MEDIA
1	379	1.839	CORTES SOLAZ, MANUEL	1:33:55	M	VETERANO C MASC	04:27
2	1.079	700	MOZOS LANGA, JOSE	1:46:41	M	VETERANO B MASC	05:03
3	1.210	1.837	COLLADO GIMENEZ, FRANCISCO RAMON	1:49:02	M	VETERANO D MASC	05:10

Para este fin de semana la salida el Domingo a las 09:00 desde la calle Gorgol y el Sábado a las 19:30 horas reunión para concretar cosas de el Maraton.

                                                                

A POR LA PENULTIMA.

Este fin de semana esta previsto realizar el penúltimo entrene de los largos de cara a la recta final hacia el Maratón de Valencia que se celebra el próximo 27 de Noviembre, todavía no esta decidido el recorrido ya que se barajan varias opciones de distancias alrededor de los 30 kilómetros, lo que si esta claro es el horario, las 08:00 de el Domingo en la calle Gorgol, el grupo de el Maraton parece que estará al completo si alguien se apunta para realizar parte de el recorrido y pasar la mañana con nosotros que sepa que después haremos los ya clásicos estiramientos (de mandíbula) Julián te deberías de animar, a nosotros nos van muy bien.

Para este fin de semana también habrá participación de Marchadores en la Media Maraton de Gandia , al final parece ser que serán 3 mas Lidia que también esta apuntada, a todos que disfrutes este fin de semana.

HAY QUE VOLVER AL TAJO.

Después de la Subida al Pico debemos de volver al tajo con el Maraton de Valencia que ya queda muy poco, los proximos  dos fines de semana hay que hacer los últimos entrenes fuertes y después solo mantenimiento hasta la fecha señalada.

Una vez recuperado Houston que el pasado Miércoles hizo los 34 kilómetros que nos debía, el equipo del Maraton   parece que vuelve a estar al completo a la espera de que la Jefa acabe de recuperarse del pasado Domingo así que el Domingo a las 08:30  y desde la calle Gorgol iniciaremos la penúltima fase de entrenamientos de cara a la cita mas importante para algunos de nosotros de este año, en principio se ha comentado de hacer entre 15 y 20 kilómetros para soltar piernas después de la carrera de montaña del pasado Domingo y la semana que viene acercarnos otra vez a los 30 kilómetros.

Hay nuevas fotos y videos de la carrera de Chelva.

SERRANIA TV.

.FOTOS DE ASCEN.

IV SUBIDA AL PICO DE CHELVA

Al final hasta el tiempo acompañó, cuando los mas agoreros presagiaban mal tiempo poca asistencia y tal, gracias al esfuerzo de tod@s y un poco de suerte donde no se podía hacer nada (el tiempo) pudimos disfrutar de una gran día en nuestro pueblo.

Para mi el día empezó temprano ya que fui a ayudar con los preparativos  hasta las 08:15, la primera persona con la que cruzo unas palabras había metido la pata con la hora, recordar que se cambio al horario de invierno este fin de semana, total entre que me preparo soy el ultimo Marchador en aparecer por La Plaza incluso no aparezco en la foto de grupo,se aproxima la hora de salida saludos con los conocidos y a colocarse en la parrilla bastante puntual se da el pistoletazo y a callejear, se elige esta opción porque pensamos que meter a casi 300 corredores de salida hacia la Cuesta de Palacio no es lo adecuado, la gente de mi alrededor le gusta esa zona de calles pronto salimos del pueblo y enfilamos la subida a la Gitana voy con Mica y en algún momento con Ana decidimos tomar posiciones antes de que comience la senda de la Ermita porque luego allí si pillas trafico mal,  le digo a Mica que hasta el descansador viejo iré corriendo para después andar y correr y así lo hago el se va para delante y pasa a Manolo unos metros por delante de nosotros, en la Ermita 1º Mica, 2º Manolo y un poco por detrás yo, esa es la tonica en el resto de subida hasta el Pico que me cuesta algo mas de 46 minutos desde ahí hasta los almendros de Andariel disfruto un montón voy con un grupo a un muy buen ritmo lo que me permite acercarme a Manolo tanto que en lo almendros hablamos y me comenta que va mal le digo que venga conmigo pero realmente no esta bien casi en el avituallamiento paso a Mica y allí paro unos segundos y Manolo pasa Mica y yo iniciamos la bajada al deposito juntos, juntos bajamos también ahora los tres, en la otra subidita paso a Manolo y nos reagrupamos en el avituallamiento del Arenal donde están mis sobrinos esperando y nuestro compañero Julián que se hace de notar, afrontamos ahora la subida del Cantal corta pero intensa, me encuentro muy bien y voy con gente que no suelo ver en las carrera (corren mas que yo) buena señal, antes de coronar uno de ellos decidió ponerse a correr y ala marcha detrás de el los demás todavía estamos subiendo eh!!! cuando llegamos al camino del Cantal metemos un ritmo muy bueno y nos plantamos en el ultimo avituallamiento donde casi ni paro dejo a mis compañeros de viaje y me uno al grupìto anterior donde va Carlos al que pido paso en la bajada a sabiendas que luego me pasara pero quiero aprovechar mis fuerzas bajando y los últimos 2 kilómetros hacerlos ya mas conservador y así hasta meta,Carlos me paso.

Esta es mi crónica, en cuanto a la organización, un 10 para todos, Grupo de Teatro El Trastervere, Bomberos Voluntarios, Chelva Bike Racing, Centro Excursionista, Amas de Casa, Ayuntamiento, El Llargo y Merce, Los de la Tele, y todos los voluntarios (así no me dejo a nadie) que ayudaron a que se celebrase esta carrera pero sobretodo a José Mozos , Vicente Reyes y a María Jesús que ella también tiene mucho que ver en esto GRACIAS a tod@s ellos.

Ahora en laces de clasificaciones, fotos y algún video:

CLASIFICACIONES. 

PREMIOS.
FOTOS: JULIÁN ZABALLOS  Y MAS.
              NATALIA.
              SONIA.