jueves, 31 de marzo de 2011

DIEZ MARCHADORES.

Definitivamente esa sera la representacion de Los Marchadores de Chelva en la carrera de Villamarchante ,
Tere, Marie Claire, Viana, Tomas, Juan, Manolo, Eduardo ( que se reengancha) Mica, Paco y la gran esperanza femenina Lidia.
Algunos de vosotros ya habéis realizado esta carrera y sabéis que es durilla a si que tomarlo con calma y a la marcheta.
Por otro lado saldrán los MAMOVA , Jose y Julian, que ya tienen preparada otra de sus Hazañas, pues solo quedo yo tendré que hacer algo digo yo, igual hablo con Jose y les acompaño en la parte final de su recorrido.
La salida de Villamarchante a las 07:15 y los Mamova todavía no lo se.
Bueno suerte a tod@s  y a disfrutar.

lunes, 28 de marzo de 2011

PASEO POR EL PLANO.

La salida de el Domingo fue otro rotundo éxito con 8 Marchadores, puntuales al nuevo horario, fuimos practicamente hasta Bercuta y vuelta hacia casa, pero la Jefa esta vez quería datos técnicos así  que aquí los tienes:
Distancia total, 18630 metros.
Tiempo, 2 horas 10 minutos 15 segundos y 82 centésimas.
Ritmo medio, 6 minutos 59 segundos kilómetro.
Velocidad media, 8600 metros por hora.
Velocidad máxima, 16300 metros por hora.
Ascenso total, 617 metros.
Descenso total, 612 metros.
Estos son los datos,  acontinuación otros comentarios interesantes.
Caminar, 16,5%
Trotar,52,2%
Correr,31,3%
Ascenso,43,9% 7680 metros
Llano,21,1%  4400 metros
Bajada,35%  6570 metros.
Y si, desde el kilómetro 1 hasta a el 10 subiendo (el Domingo lo agradecereis) de 400 metros de altura a 730 en el punto mas alto, luego en 1 kilómetro descenso de 130 metros de altura, así pues la jefa tenia algo de razón "hoy hemos subido mucho".
Bueno nada acordaros que mañana es el ultimo día para Villamarchante.
Hay que hablar para la salida y luego el tema de la comida.
Manolo y Paco bien por Segorbe.

viernes, 25 de marzo de 2011

SALIDA MATINAL DOMINGO.

ESTE FIN DE SEMANA VOLVEMOS A SALIR EL DOMINGO, EL HORARIO LAS 09:00 EN LA CALLE GORGOL,AL LORO CON EL CAMBIO DE  HORA , QUE LUEGO TODO SON EXCUSAS, EN CUANTO AL RECORRIDO SE A COMENTADO DE HACER ENTRE 15 Y 20 KILÓMETROS A LA MARCHETA.
POR OTRO LADO EL QUE QUIERA IR AL LA CARRERA DE  VILLAMARCHANTE QUE SE LO COMENTA A LA JEFA.

jueves, 17 de marzo de 2011

ENTRENAMIENTOS LIBRES.

Definitivamente esta semana y tras consultarlo con la gente que he podido ver, entrenamientos libres, unos por Alicante y otros en las fallas, pues nada cada uno que se lo monte como pueda yo seguramente el Domingo por la mañana después de trabajar sin horario saldré a estirar las piernas un ratito si alguno le apetece ya sabéis donde estoy.
Que lo paséis bien y no abuséis de tónica, no os empachéis y dormir bien, buenas fallas  a tod@s .

viernes, 11 de marzo de 2011

SABADO 12

Esta semana como se acordó haremos la salida el Sábado, parece que tendremos alguna baja, Viana tiene partido, los Mamova se reservan para su nueva hazaña del Domingo, Houston posiblemente tampoco venga, Mica tendrá que reservarse para Moncada  no dejaremos de ser 4 o 5 Marchadores ¿no?.
La salida desde la calle Gorgol y el horario las 17:30, en cuanto al recorrido Juan comenta que se podían hacer entre 12 y 15 kilómetros, si el tiempo no lo impide.
Los Mamova están preparando  la salida del Domingo pasado pero mas cargada de bombo, creo que después de bajar a la rambla de Alcotas tienen pensado subir al Pico del Remedio por una senda, una buena preparación para su objetivo, Maraton de Montaña de Valencia, suerte.
La excursión del Domingo definitivamente hemos decidido aplazarla para un fin de semana que haga mejor tiempo, ya que aunque el Domingo parece que va a mejorar al tener que pasar por una rambla nos íbamos a encontrar bastante barro, de todas maneras sigue en nuestra agenda.

lunes, 7 de marzo de 2011

NO ERA TAN FIERO EL LEON.

Prepararos compis, no os vais a escapar PODEMOS!!! El Castellano es accesible, incluso sale algún kilómetro menos de lo que creíamos.
Pues eso al final fuimos de la partida 4 Jose, Julián,Manuel y como todos esperábamos Houston (también Justo-n,je je), la salida muy puntual 08;30 saliendo decidimos hacerlo desde la Ruta del Agua pensando que los túneles de la Peña Cortá podrían tener agua, con Jose controlando el ritmo bajamos río abajo con una buena charreta, cuando nos damos cuenta estamos a los pies del objetivo, El Castellano , la verdad es que cuando empezamos a subir y Jose comenta que habrá 8 o 9 kilómetros de subida  hasta el alto, te dan ganas de volver para casa, pero buen grupo como siempre y hablando de nuestras cosas enseguida llegamos a la fuente, una pequeña parada y continuamos, vamos un rato caminando y a medida que subimos se empieza a disfrutar del paisaje que esta guapisimo, observamos la Ruta del Tiñoso y Jose nos va situando cada Pico los caminos  las Rutas que podíamos hacer se hace una subida muy amena, ya estamos en la planta de los Lodos donde encontramos el desvió hacia los Baños de Verche,tomamos nota, ahí dejamos el camino hormigonado, después un ratito corriendo y otro andando (como el coche de San Fernando), miramos hacia abajo el punto donde cogimos el desvió de la carretera, eso nos da mas moral porque realmente esta leeeeeejos, ahora lo que vemos de tu a tu es el Pico del Remedio, Jose nos manda a correr y yo tiro hasta el alto donde paro para almorzar pero los Mamova  mandan, desde ese alto se ve nuestro objetivo final y Julián dice "vamos a almorzar allí), recordar que Houston y yo vamos de invitados.
Por fin después de 1:20 m. aprox. coronamos, descanso de 6 minutillos y comienza el descenso buen ritmo de bajada con Julián impresionante,conforme transcurren los kilómetros Jose va calculando que van a salir "solo" 30K. y llegando a las ramblas ya hay un run run para ampliar la vuelta, que si por aquí que si por allá el amigo Justo-n va ídem y no le hace gozo, entonces tirando de orgullo "¿Pero como vamos a abandonarlos Houston? nosotros como ellos", la verdad es que lo lié vuelta "pa tras" Peña Cortá  cruzamos en busca del Muladar y subida (como los gemelos de Justo-n) por la carretera vieja y encima nos encontramos a Juan y La jefa con su otro hobby de los Domingos, limpiar "fregonetas",vamos a probar un día igual mola,cachondeo por parte de Juan y llegada como podemos al punto de partida,Bieeeen.
Comentar alguno del otro grupo como os fue la salida de las 09:00, creo que aun os portasteis ¿no?.
Tema del próximo fin de semana, se comento de salir el Sábado por la tarde a correr y el Domingo hacer la excursión de Zagra con torrá incluida, pero habría que ir concretando la gente que va a venir, ya sabéis con la Secre.

miércoles, 2 de marzo de 2011

DOBLE SESION ...........

El Domingo pasado nos fuimos 7 Marchadores de vuelta por la zona de La Peña Cortá y la verdad es que me encantó el recorrido ya que yo no había hecho esa vuelta encima debido al atracón de tónica ( porque fue la tónica) que se pego un compi el ritmo fue bastante relajado, es una ruta que repetiré es muy entretenida la aconsejo para pasear una mañana.


Ruta del Agua en Chelva.
 
Pasando junto al acueducto.


 Bueno a lo que vamos DOBLE SESIÓN , eso es lo que pide la gente por un lado el Domingo a las 08:30 desde el sitio de costumbre vamos a mandar la primera expedición de Marchadores a conquistar el Castellano desde la cara Callejana de momento son dos Julián y Jose (osease los Mamova) esperamos que se acople algun lanzao mas ¿Houston?,por otro lado  también el Domingo y en el mismo sitio pero a las 09:00 saldrá el pelotón a darse una vuelta de entrenamiento de aproximadamente 15 Kilómetros en plan tranqui a si pues dos opciones para nuestro equipo, recordar que los del Castellano se van a almorzar de 36 a 38 Kilómetros ná lo digo por si hay algun despistao, Suerte a los dos grupos.
Otro tema para el día 13 se esta preparando una salida con la Family en el mismo plan que el día de Barchel paseito y comida , la zona esta guapisima es en Zagra y algunos ya la han visitado, habrá que concretar de todas formas.
El pasado Domingo hubo una torrá que estuvo de lujo la cosa vino así y luego se alargó un poco, pero muy buen ambiente.

GALERIA.